Mind-Sense-Go helpt mensen die vastlopen weer op weg. Na een traject weet je hoe je je leven en leefstijl in kan richten, of hoe je met die ene situatie om kan gaan,  zodat het bij je past en voor je gaat werken.
Ik loop een stukje met je mee zodat je werkelijk de tools en vaardigheden in gaat zetten in je leven, met als resultaat meer energie, meer rust en meer plezier.

We gaan aan de slag met de vragen:

• Wie ben ik?
• Wat wil ik?
• Wat kan ik?
• Hoe zorg ik goed voor mezelf?

En tegelijkertijd gaan we doen! Niet alleen inzicht, maar ook actie. We komen letterlijk en figuurlijk in beweging. Voorbij het weten, maar ook gaan voelen en doen.

Heel geschikt voor mensen die op zoek zijn naar:

• minder stress en meer (werk) geluk.
• meer plezier in je leven.
• meer rust en ruimte.
• een betere balans tussen werk en privé.
• meer zelfregie.
• hun talenten en kwaliteiten.
• datgeen wat ze tegenhoudt om werkelijk stappen te zetten, en dit om te buigen.
• van can’t do naar can do.
• meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.
• het leren omgaan met je interne criticus.

Mijn gesprekken vinden meestal plaats buiten in de natuur en maak daarbij gebruik van de effectieve Tria© methode.

Het voordeel van coachen & training in de natuur is dat het actiever is. Het praat makkelijker dan dat je statisch tegenover elkaar zit. Je bent even in een hele andere omgeving en daardoor kan je je dagelijkse beslommeringen los laten. De natuur ontspant en heeft een herstellend effect. Het vermindert stress, verbetert je stemming en je focus. Je komt daardoor beter bij jezelf.  En last but not least zet ik de natuur graag in voor reflectie . Er komt daardoor meer ruimte is voor inspiratie en inzicht, waardoor je keuzes gaat maken dit bij jou passen!

Daarnaast kan je mij inhuren voor workshops op het gebied van o.a.:

• Stress & Relax
• Voeding
• Mindset
• Healthchecks & adviesgesprekken
• Mindful Lunch Walkshops
• hoogsensitiviteit

Ik ben gespecialiseerd in mensen met kenmerken van hoogsensitiviteit, adhd en hoogbegaafdheid. Van last naar kracht!

kijk voor meer informatie op www.mind-sense-go.nl